常常我們一想到世界就是地球上這個全世界, 好大的一個範圍, 但這個我們所認知的世界, 大部分是從電視 書本 學校或是實際搭飛機旅行........所了解到的, 我們是用一種感受來體會到這個世界, 說到體會, 這不就是我們自身的感受嗎? 我們認為大就大, 認為小就小, 改變我們內心的想法不就改變這個外在世界的大小了嗎? 很容易吧, 想說改變自己內在的想法, 外在一切就變了. 所以說我們想把這外在的世界改變成什麼樣子, 我們是否有想法呢? 改變內在, 雖然是一念之間, 但可否持續保持好的念頭呢? 壞的念頭隨時會趁虛而入, 防不勝防, 我們該去抗拒這壞念頭嗎? 臣服這壞念頭而不與之對抗是一種可行的方法, 臣服不是完全的接納,是與冬眠類似, 讓這壞念頭冬眠下去. 此時要持續把好念頭加強. 以正面積極的態度來改善我們內在的想法, 想法會驅使我們去行動做改變, 那麼外在的世界就會跟著改變.
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